Charlotte Fiquet

Réflexothérapeute plantaire certifiée

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"LA SANTÉ PASSE AUSSI PAR LES PIEDS"

Charlotte Fiquet Réflexothérapeute plantaire certifiée

A quoi sert la réflexologie ?

  • - Apporter de la détente et relacher le stress et les tensions
  • - Prévenir et soulager les troubles fonctionnels
  • - Active la circulation sanguine et lymphatique
  • - Augmenter la vitalité et l'energie globale du corps
  • - Soutenir le processus biologique d'auto-guérison.

Quand le pied se détend, le corps et l'esprit se détendent aussi. Les bienfaits sont donc multiples, l'effet immédiat après une séance de réflexologie plantaire est la relaxation et le lacher-prise.

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Pour qui?

La réflexologie s'adresse à tous, du nourrisson aux adolescents, de l'adulte aux personnes âgées en passant par la femme enceinte de + 3 mois. Il y a quelques contre-indications: phlébite, transplanté cardiaque, porteur d'un pacemaker.

Reflexologie et grossesse

En complement du suivi médical la réflexologie apporte une meilleure circulation sanguine et diminue les désagréments de la grossesse. Quelques semaines avant le terme, il est intéressant de recevoir des séances de réflexologie plantaire afin de préparer le corps à cette métamorphose.
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Réflexologie et nourrissons

Les premiers mois de vie d'un bébé sont intenses, la réflexologie aide à apaiser bébé au niveau respiratoire, digestif et du sommeil.

Reflexologie en entreprise

La réflexologie s'inscrit dans une démarche de prévention des risques psycho-sociaux et de la qualité de vie au travail. La réflexologie plantaire en entreprise permet de diminuer le stress de vos équipes, de retrouver énergie et vitalité.
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Tarifs

Pensez à questionner votre mutuelle santé, celle-ci intègre de plus en plus les séances de réflexologie plantaire dans leur remboursement

Adulte (environ 1 heure)
50
Possibilité d'abonnement en cure de 3, 5 ou 10 scéance a un tarif dégressif:
  • • Abonnement 3 séances : 130€
  • • Abonnement 5 séances : 220€
  • • Abonnement 10 séances : 450€
• Séance à domicile : +10€ (dans un rayon de 15km)
Enfant (environ 30 minutes)
30
Des nourrissons aux enfants de moins de 12 ans.
    • Séance à domicile : +10€ (dans un rayon de 15km)
    Entreprise (durée recommandée 30 minutes)
    Sur devis
    Pour l'ensemble du personnel

      Combien de séances sont nécessaires ?

      Combien de séances sont nécessaires en réflexologie plantaire ?

      Le nombre de séances varie en fonction de vous et de vos attentes :

      Est-ce que votre besoin est ponctuel ? Votre problématique est ancienne et/ou chronique ? Ou vous souhaitez agir en prévention ?

      De façon générale, chaque personne est unique et donc chaque suivi adapté à vos besoins, votre profil, ressenti et à la façon dont votre organisme réagit.

      Si votre besoin est ponctuel

      Une séance isolée peut être suffisante pour vous apporter un relâchement des tensions, aider à rééquilibrer votre système nerveux et contribuer à relancer votre organisme.

      Cela peut être aussi l'occasion de découvrir la réflexologie plantaire et les bienfaits qu'elle peut vous apporter. Et cela vous donnera une idée plus concrète de la détente profonde qu'elle procure.

      Si votre problématique est ancienne et/ou chronique

      (Stress, insomnies, problèmes digestifs, migraines, troubles féminins, problèmes musculaires & articulaires..)

      Un minimum de 4 à 5 séances, espacées d'1 à 2 semaines, vont sans doute être nécessaires pour commencer à voir une amélioration.

      Les séances peuvent ensuite s'espacer et un suivi d'une séance par mois peut être envisagé selon vos besoins. Vous l'avez compris, plus la problématique est ancienne, plus le nombre de séances sera important pour obtenir des effets positifs et pérennes.

      Si vous souhaitez agir en prévention

      Une séance à chaque nouvelle saison permet déjà de relancer naturellement votre organisme pour l'aider à se préparer aux changements qui se profilent.

      Cela vous aidera à aborder plus sereinement la saison en soutenant les fonctions du corps suivant ses besoins saisonniers (renforcement du système immunitaire, soutien du système ORL et respiratoire, régulation du sommeil, élimination des toxines, réactivation sanguine & lymphatique...)

      Alors à vous de définir votre rythme, votre fréquence idéale de séances. Sachant que tout peut varier, évoluer.

      Vos besoins d'hier ne sont pas les mêmes que ceux d'aujourd'hui ou encore de demain.

      Je dirais surtout que l'important est d'essayer d'être au maximum à l'écoute de son corps puisqu'il nous informe bien souvent de nos besoins avant notre mental.